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无糖牛奶小甜品的做法
2019-03-30
2张图片
“想吃甜品又怕长胖？这个超级合适爱吃甜品的你们，十分钟吃出三层口味，不放糖也有甘美感，也能够当早餐哦??。”
食材明细
主料
牛奶
250ml
澄面
30g
辅料
燕麦片
5g
鸡蛋
1个
奶香
口味
其他
工艺
十分钟
耗时
简单
难度
无糖牛奶小甜品的做法步骤
1澄面与燕麦片倒入碗中，搅拌平均。
2澄面与燕麦片倒入碗中，搅拌平均。
3倒入一些牛奶，把牛奶与澄面充沛混合成浆。
4倒入适量的牛奶，与澄面充沛搅拌成浆。
5将剩余牛奶全部倒入碗中，搅拌平均。
6放入微波炉加热5分钟（我用的是100％的微波）。
7五分钟之后在碗中打入一个鸡蛋。
8继续加热1分半。
9溏心蛋哦！牛奶也很粘稠，就是那种小甜品一样的??。
小诀窍
1．放入微波炉前千万记得一定一定要搅拌平均，不然牛奶是不成型的！
2．我觉得1分半的溏心蛋刚刚好，喜欢熟一点的能够再加30秒。3分钟的蛋是刚刚好全熟的，倡议不要超越叁分钟。
3．吃到最后会有一点点的澄面在下面，个人觉得挺好吃的，由于我自身特别喜欢澄面，比拟劲道一点。
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