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夏季天气酷热，各种当季水果蔬菜逐步上市，特别是在南方，各种蔬果种类繁多，而在众多的蔬果中，有一些比拟常见的蔬菜水果却是最脏的，很多人以为洗水果是一件小事情，用水清洗就能够，却不知这几种蔬果最脏要留意。

哪些蔬果最脏？

1、树莓

树莓是比拟昂贵的水果，它酸甜的好吃，遭到很多人喜爱，但大部分人在购置时会发现树莓上有很多相似小绒毛的小刺，在清洗时由于不敢用力清洗而洗不洁净，其实这些附着的物质以及绒毛是带有微生物，是种比拟脏的水果，所以在食用之前需清洗洁净，能够用小苏打泡洗。

2、草莓

草莓的肉十分软，而且在食用时让人有一种甘美的觉得，但草莓也是很脏的一类水果，它外表上类是芝麻点的物质里面藏有很多脏东西，很多人在清洗时由于清洗不洁净，让这些物质进入身体。

3、桃子

在夏季是桃子上市的时节，而桃子外表有很多绒毛，这些绒毛带有细菌，假如带皮食用会将细菌进入身体，因而，要留意在清洗桃子时用盐搓洗一遍，再将桃子外表的绒毛洗洁净，不会让桃子看起来脏脏的。

4、杨梅

由于外表看起来没有东西，很多人在食用时是直接开吃，但其实杨梅是十分脏的，有些在清洗后会有小虫子呈现，这是由于杨梅外表没有果皮维护，会存在寄生虫，所以在吃时先将杨梅放在盐水中浸泡15分钟，并且用清水冲洗才能够食用。

哪些蔬果最洁净？

有调查检测发现农药残留物质比拟少且洁净的，并且排名第一的是牛油果，接下来是玉米、菠萝、洋葱、木瓜等，这些食物外表看起来不洁净，但却是农药残留物最少的，也是最安全最洁净的蔬果，这些蔬果在食用时只需要用温水清洗即可，或者加盐放在水里浸泡，去除外表养东西即可。

温馨提示

在平时食用蔬果前要先了解清楚，并且将其彻底清洗，才能保证蔬果的洁净，特别是一些外表看起来洁净的水果。上面这几种针对相同方法进行清洗才能避免食用后带来伤害，毕竟目前大部分水果蔬菜都需要使用农药，清洗洁净才能将伤害降到最低，特别是长时间进食时，不要让最有营养的蔬果变成伤害身体的食物。

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