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寮步蔬菜粮油 推荐 熬夜的人要注意预防眼病
2017-10-01熬夜是眼睛的第一杀手,它对眼睛的损坏是成直线增长的,因而,熬夜的人要留意预防眼病。常常熬夜工作的中青年男性,很可能会忽然发作一些眼病的病症表现,比方忽然感到眼前一片含糊,视野中心似乎飘着一团黑雾,且看到的东西都是变形、减少的。
这种专挑彻夜工作的中青年男性“下手”的眼病有个冗长的名字,叫做“特发性中心性浆液性脉络膜视网膜病变”。经常熬夜、过度疲倦、工作慌张、长期用皮质类固醇药物等都是其诱发要素。
这种“特发性中心性浆液性脉络膜视网膜病变”主要发作在黄斑区,黄斑区是视网膜的一个重要区域,主要与精密视觉及色觉等视功用有关。和其他黄斑病变不同,这种病最常见于25词50岁的男性,仅有少局部是50岁以上的男性患者,女性则极少患病。由于相当多的患者身为公司、公司的高级管理人员或是掌舵人,它又被浅显地称为“老板病”。
患者发病时除了视力含糊、视野中心有黑影,视物变形、减少外,视力也会骤降,降落幅度最低可至0.1''隔着两叁米连人伸出几根手指都看不清,而且单眼或双眼都可呈现病症。一般来说,50岁以上的患者逐步表现出上述病症,但中青年男性常常会在彻夜熬夜之后忽然发病。更奇异的是,大多数的中青年患者平常视力正常,以至视力绝佳。
一位不到40岁的老总就是一个典型例子。他是一名退伍军人,发病前视力不断坚持2.0''没想到却在一夜之间视力大幅度降落。这些年来,他的病情时好时坏,有时视力恢复正常,但只需一熬夜,便马上复发。
熬彻夜时,人处于长时间的焦虑慌张状态,毛细血管随之发作痉挛,引起供氧不足。由于眼睛的黄斑区是全身耗氧量最大的地方,因而最先受到影响。
此外,长期用皮质类固醇药物也可诱发色素上皮屏障破坏。国内各地都曾呈现过因肾炎、视神经炎等疾病而大量应用皮质类固醇治疗,结果诱发中心性浆液性视网膜病变的病例。如果对已经发作这种视网膜病变的患者使用皮质类固醇治疗,其病情也会迅速恶化。
许多疾病来临前都有迹可寻,可引起患者的警惕。所以对于此病唯有预防先行。应坚持规律的作息时间,避免长时间陷入焦虑慌张的状态。尽量避免频繁、连续熬夜,如果因工作原因难以避免,最好定期到眼科接受造影检查。此外,饮酒、抽烟都可造成毛细血管痉挛,因而也应戒除。一旦发病后,患者应留意避免光线刺激,可戴墨镜保护病眼。
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