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用吸管喝东西

专家称，用吸管喝东西和抽烟一样，会对皮肤形成的伤害。当然，这里的一样不是指吸管会惹起皮肤疾病或者肺癌，而是指用吸管喝东西的动作和抽烟的动作一样，都是噘起嘴。噘嘴次数多了，嘴边的皱纹也会跟着多起来啦。爱美的女性还是还是不要常用吸管比较好哦。

睡眠缺乏

有研讨标明，假如人的睡眠时间缺乏六个小时，有时七个小时，那么患心脏病的风险就增加，免疫力会降低，此外，体内血清素程度降低了，同时会加深我们对高脂肪食物的渴望。不想提早衰老，身体走形的女性们，可要留意“美容觉”的重要性了。

 

睡太多了

前面提到，睡眠时间缺乏六个小时会给我们带来衰老的搅扰，那么是不是睡得越多越好呢？答案是否认的。美国一项研讨发现，那些每天睡觉超多八个小时的人，衰老的进度很可能比那些正常作息的人快。“睡眠”是个好东西，可是不能贪婪哦。

 

戴隐形眼镜

隐形眼镜的呈现给不少戴近视眼镜的爱美女性带来新希望。不过，隐形眼镜也可能会让细纹悄然爬上你的眼角。由于戴隐形眼镜的时分，我们按拉眼袋和眼睑，这样的话，眼周皮肤会很容易松弛。画眼线和戴隐形眼镜同一个道理，画眼线的动作也是在拉伸眼周皮肤，很容易惹起细纹呈现。

 

劣质粉底霜

劣质的粉底霜会对我们的皮肤带来严重的伤害。美容专家建议，选择正确的粉底霜，不但能够掩盖岁月的痕迹，还会减少粉底霜对皮肤的伤害。最好就是选用透亮带桃色的粉底霜，能够使我们的皮肤呈现光亮的效果，看起来肉体奕奕。另外，最好运用刷子上妆。

 

过量运动

适量运动能够促进人体细胞的新陈代谢，让我们看起来更年轻，不过每天假如做超过四个小时的耐力训练，就是过量运动了。物极必反，过量运动不但会损害细胞和肌肉组织，还会惹起骨质疏松病。多数人骨质疏松无明显症状，而随着年龄增长，骨钙在不断流失，一旦呈现症状，骨钙丢失常在50﹪以上，短期治疗难以凑效。

 

没有定期做眼睛检查

定期的眼睛检查对及时发现眼睛疾病很有预防作用，而且，还能及时发现鱼尾纹。当然，在我们国家，可能定期眼睛检查并不常见，不过，详实的眼科检查是很有必要的，能够帮助我们诊治眼疾，判断眼睛状态。而且还能及时发现肌肤问题，提早做好抗衰老准备。

 

不戴太阳眼镜

即使是秋冬时节，晴朗的时分，紫外线对我们皮肤还是有伤害的。大镜片的太阳眼镜不仅能够保护眼睛，还能够保护脸部皮肤。没

有戴太阳眼镜习惯的人，脸部就会很容易呈现皱纹了。防紫外线鲍痴400的太阳眼镜是个不错的选择。

 

睡觉总是一个姿势侧睡

任何一种睡姿都有优点和缺点，如心脏由于保护在胸廓之中，所以左侧卧位并不会受到很大的压迫。但是假如睡觉的时分，总是一个姿势侧睡，那么侧睡一边的脸部皮肤就会持续受压，久而久之就会呈现永久性皱纹。正面躺着睡觉不但能够防止皱纹，还能够预防眼袋肿大哦。

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