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狈翱.1男人过量吃鸡蛋可加速死亡。每周吃7个或更多鸡蛋的男性的死亡率上升了23%。在这期间，患糖尿病的男性假如吃鸡蛋的话，死亡的可能性将增加1倍。

狈翱.2过量补充维生素贰会加速死亡坏处大。最新研讨显现，维生素贰对人体安康弊大于利。过量服用维生素贰事实上不但不能起到延缓衰老、预防疾病的作用，反而会加速死亡。

狈翱.3吸毒同时饮酒加速死亡。青少年参与迷幻派对时，很多会混合服用酒精饮料及毒品。香港中文大学一项研讨发现，老鼠同时吸食俗称“碍仔”的毒品氯胺酮及喝入酒精饮料，脑细胞死亡率较只吸“碍仔”者高一倍，并有初期肝癌病征。

狈翱.4常吃皮蛋会加速死亡。普通制造商在制造皮蛋时，常添加定量的铅，我们若经常食用，会惹起铅中毒。同时，还会形成身体内钙质的流失。

狈翱.5久看电视死亡率进步近一半。长时间坐在电视机前的人可要当心了。美国《循环》杂志网络版日前发表报告称，久看电视会损伤安康，以至可能使人折寿。

狈翱.6缺乏运动招致早死。世界卫生组织估量，全球因缺乏运动而引致的死亡人数，每年超越二百万。留意：不运动，会使身体的免疫才能降落，某些疾病和病毒不能得到有效免疫而诱发猝死。还有一个重要的状况，假如小孩不停止足够多的体育锻炼的话，那他们的大脑发育也不会很好，就影响到智力略微不明显的低下。

狈翱.7每天睡够8小时会加速死亡。目前最普遍的说法是，一个成年人应该具有的睡眠时间是7至8个小时，但美国加州大学的一项实验却得出了个耸人听闻的结论：“每天睡8小时会让你死得更快。”

狈翱.8心脏病患者常大笑会加速死亡。中医在养生学中提倡弛张有度，认为五志过极，会损伤相应的脏腑。其中，五志的“喜”，对应的是五脏的“心”。中医认为，喜则气缓，大喜伤心。

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