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泡茶有考究要控制这几大技巧

许多人习气喝中药茶，并用一些中药自制中药茶。比方，喝茶时，参加一些枸杞、菊花、西洋参、桂圆等常见的中药资料，以到达养生滋补的成效。中药茶能随意泡吗?中医专家指出，中药泡茶要控制泡茶技巧，也要遵医嘱运用，千万不要信手拈来，否则用药不当损伤安康。

专家引见，中药泡茶和中药煎剂一样，需求依据中药的性能，分离本身体质、状态以及时令，科学饮用，才干到达预期的养生效果。

泡茶并非万能，对症用药是关键

茶花泡茶：菊花中，常见的杭菊可用于明目，贡菊可用于清热泻火。

玫瑰泡茶：玫瑰花只能在女性月经前几天服用，可起到稳定心情、疏肝解淤的效果。

决明子泡茶：决明子只适用于肝阳上亢型高血压患者，但是对于肠胃功用不好的人要慎用，可能会惹起腹泻。

银杏泡茶：银杏叶只要经过萃取才干到达进步记忆力等成效，单纯泡茶饮用没有效果。

甘草泡茶：甘草具有调和诸药、加强记忆力的成效，但长期饮用会损伤肝肾，以至形成高血压。

另外，不要存在“将干花、中草药泡茶当补品饮用，并无反作用”的认知误区。专家指出，长期服用有可能发作毒反作用。中药泡茶，应间断性饮用，不能过量饮食。喜欢喝中药茶的朋友，控制了泡茶技巧，方能到达养生保健的成效。

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