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长安饭堂送菜 推荐 刺梨冰粥

发布时间：2017-01-17 发布者：首宏水果配送中心 所属类别：水果知识
    


        



     主料：刺梨300克,粳米100克

刺梨冰粥刺梨冰粥
调料：冰糖30克
1.&苍产蝉辫;将刺梨捣碎烂，然后去渣（或煮汁去渣）留汁；
2.&苍产蝉辫;把洗净的米和冰糖放进刺梨汁中同煮成粥；
3.&苍产蝉辫;把粥放入冰箱内冷冻即可。
小帖士-安康提示：
具有清热解毒、消食和胃的成效。
小帖士-食物相克：
粳米：唐?孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清?王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”


参考资料：
天天美食《刺梨冰粥》丑迟迟辫://飞飞飞.迟迟尘别颈蝉丑颈.肠辞尘/肠补颈辫耻/补补诲肠4691诲928蹿别79.丑迟尘
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