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糯米的选购和保持都是极为重要的,如果方法不正确就会使糯米容易变质。糯米是粗粮中最常吃的的一种,并且富含种人体所需要的营养元素。在这里,就来一起看看糯米的营养价值和保存吧。糯米含有人体所需种营养元素族维 ...
痛风病人不能吃什么呢?各种不同的疾病都和饮食有很大的关系,所以如果身体有不适就要选对食物。今天,要为大家介绍的是痛风病人的饮食安排,快来一起了解了解吧。痛风病人每天吃什么好多吃固肾的食物。中医学认为, ...
鸡蛋羹滑嫩美味而且营养,但是一不小心就会让鸡蛋羹变成食物界的蜂窝煤。如何蒸出细腻滑嫩的鸡蛋羹,这可是需要窍门的!鸡蛋清富含蛋白质和人体必需的种氨基酸和少量醋酸,可以增强皮肤的润滑作用,保护皮肤的微酸性 ...
减肥食谱家常菜除了卷心菜以外,生菜、芹菜一类的蔬菜也是可行的。选择别的蔬菜的时候,只要是具有饱腹感的餐前沙拉,对瘦身也是有利的。卷心菜是一年四季都能采购到的一种食品,也不是什么昂贵的蔬菜。虽然现在有很 ...
水果奶昔:原味酸奶、香蕉、菠萝、草莓汁、冰淇淋蛋糕各适量。、将香蕉、菠萝肉分别切成小丁、将酸奶倒入玻璃杯中约处,放入香蕉丁。继续倒入酸奶,并缓缓加入草莓汁,至杯体处。在液体表面放上菠萝丁,如小山状,切 ...
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