用植物的根、茎、叶、花或皮等冲泡的花草茶，颜色各异，气味芬芳，犹如在花草间沉浸。深吸一口花的芳香，小酌一口茶清澈，肺腑之中的通畅淋漓已经不言而喻。花草茶种类很多，每种花草茶都有不同的功效，就排毒而言，我们推荐：
1.杜松果：有健胃利尿，预防膀胱炎、尿道炎，减轻关节疼痛的功效。
2.洛神花：可消除疲劳及便秘，并具有利尿、促进新陈代谢的功效。
3.菩提：有利尿、治头痛及焦虑，帮助消化及消除浮肿的功效。可排除体内毒素，有瘦身效果。
4.玫瑰花：最美丽的美容茶，可与多种花茶及果茶搭配增加口感及疗效。
5.紫罗兰：能解酒醉，益肝脏，消除眼睛疲劳，保养上呼吸道，并有治疗伤风感冒的功效。
6.芙蓉花：色彩亮丽的热带花朵，含有丰富的维他命颁，以热开水冲开后会呈现如宝石般灿烂的颜色。性温和、微酸，有利尿、治水肿的功用。
7.柠檬草：可帮助消化、利尿，滋润肌肤及预防贫血，对于油性肤质者，可加入水中清洁皮肤，促进血液循环。
8.马鞭草：有强化肝脏的代谢功能，并具松弛神经、帮助消化及改善腹气的功效。可净化肠胃及瘦身，减去多余脂肪。
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常喝花草茶可排毒又美体
文章来源:东莞蔬菜配送/首宏膳食 添加时间:2009-4-18
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