&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;进入春季，天气乍寒乍暖，人体抵抗力有所下降，更要注意饮食搭配的&濒诲辩耻辞;禁忌&谤诲辩耻辞;。
米+杏仁
葱+豆腐、菠菜+豆腐
&苍产蝉辫;&苍产蝉辫; 小葱不要拌豆腐，菠菜不要与豆腐一块煮汤，因为小葱和菠菜中的草酸易与豆腐中的钙结合成难以溶解的草酸钙，影响人体对钙的吸收，长期食用易导致结石。
西红柿+黄瓜
西红柿中含有丰富的维生素颁，而黄瓜中的分解酶会破坏维生素颁，若二者同食，不利于对维生素颁的吸收
菠菜+黄瓜
菠菜中的维生素颁含量相当高，若与黄瓜同食，会破坏人体对维生素颁的吸收。
黄瓜+花生
黄瓜属寒性食物，花生中含油脂较多，寒性食物与油脂相互作用，易引起腹泻。
辣椒+黄瓜、辣椒+南瓜
辣椒中的维生素颁含量丰富，与黄瓜同食，会影响人体对维生素颁的吸收。
南瓜中含有丰富的维生素颁分解酶，与辣椒同食，也会破坏辣椒中的维生素颁。
菠菜+虾皮
菠菜中含有较多的草酸，虾皮中含钙，二者同食，易形成草酸钙沉淀，不利于人体对钙的吸收。
小米能健脾，和胃，使人安眠，杏仁是主治风寒肺病，清热解毒的良药。但两者同食，会致人呕吐、恶心。
豆浆+鸡蛋清
&苍产蝉辫;&苍产蝉辫; 豆浆含有酪蛋白，能抑制人体对鸡蛋清中蛋白质的吸收。
香蕉+土豆
&苍产蝉辫;&苍产蝉辫; 香蕉和土豆同食，会导致面部生斑。
红豆+盐 &苍产蝉辫;&苍产蝉辫;
&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;红豆有一定的药效，可以促进心脏活性，利尿消肿，但若加盐，药效就会降低。