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张图片“冬日来个橙子燕窝吧,既能顺气化痰止咳,又能益气养颜美肤。”食材明细主料燕妃语干燕窝克辅料橙子个调料冰糖块甜香口味炖工艺半小时耗时简单难度燕窝炖橙的做法步骤鲜橙子用刷洗净,切顶盖去除果肉。燕妃语 ...
张图片“为了穿新买的漂亮裙子,准备吃瘦身巫婆汤。单纯的巫婆汤营养单一,对健康不利。为了吃的相对健康,就备了约斤瘦肉做成肉松,吃巫婆汤的日子可以加一勺肉松调味,而且可以补充蛋白质。把熟肉分成两份,做的咸 ...
张图片食材明细主料包菜适量火腿适量辅料葱适量姜适量蒜适量调料油适量盐适量酱油适量五香粉适量辣椒酱适量咸鲜口味炒工艺半小时耗时简单难度火腿炒手撕包菜的做法步骤包菜手撕成大块冲洗干净控水备用。葱姜蒜准备就 ...
张图片“简单,营养,快手的汤”食材明细主料白菜适量香菇少许鸡蛋一个辅料姜少许葱花少许调料油少许盐少许清淡口味煮工艺十分钟耗时简单难度香菇鸡蛋白菜汤的做法步骤准备好食材如图所示。热锅放油,下姜丝,煎鸡蛋 ...
张图片食材明细主料清江鱼半条辅料竹笋少许黄瓜根豆芽半斤葱姜蒜适量干红辣椒适量调料郫县豆瓣酱勺生抽料酒白糖微辣口味煮工艺半小时耗时普通难度水煮鱼片的做法步骤清江鱼去除头尾切片。鱼片放料酒,姜丝浸泡分钟, ...
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