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西芹牛肉羹

文章来源:东莞蔬菜配送/首宏膳食 添加时间:2009-10-24

 &苍产蝉辫;&苍产蝉辫;&苍产蝉辫; 制作原料

  主料:西芹(100克) 牛肉(瘦)(200克) 豆腐(150克)

  辅料:鸡蛋(65克)

  调料:香菜(15克) 盐(3克) 胡椒粉(2克) 味精(2克)

  制作工艺

  1. 将牛肉冲洗干净,用清水漂净血污后,切成粒状;

  2. 西芹去根,黄叶和老茎,洗净,焯一下水,切成粒;

  3. 香菜去老根和黄叶,洗净,切成末;

  4. 豆腐切成粒,用沸水烫去豆腥味;

  5. 鸡蛋磕入碗内,用筷子搅散备用;

  6. 炒锅洗净上火,倒入高汤,放进牛肉粒、西芹粒、豆腐粒烧开;

  7. 加盐、味精、胡椒粉拌匀;

  8. 淀粉放入碗内,加少许清水搅匀,倒进锅内,起锅装入汤碗内;

  9. 将鸡蛋液徐徐淋入碗内,边淋边用筷子不停地搅动,待鸡蛋液成絮状后撒上香菜末即成

 

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