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焖牛腩

文章来源:东莞蔬菜配送/首宏膳食 添加时间:2009-5-19

主料:
牛腩、葱、胡萝卜

配料:
乌梅酒、盐、酱油、糖、水淀粉。

制作方法:
1.牛腩切小块,先汆烫过再冲净;将胡萝卜去皮,切滚刀块。
2. 牛腩放入锅内,先倒入调味料(1)烧开,改小火,再加入葱段、胡萝卜块同烧半小时。
3. 等熟软入味时,将汤汁淋水淀粉勾芡至微稠状即可盛出。

提示:
牛腩亦可用肋条或里脊肉代替,各有不同口感,肋条筋多较有嚼劲,而里脊肉含筋带肉,质地易熟快烂,但嚼劲不足。
胡萝卜比较甜。因为乌梅酒有上色效果,所以酱油不要加太多,以免颜色太深。
如果没有乌梅酒,可用红葡萄酒代替。

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