主料：
莴笋，蒜苗，红、黄彩椒。
辅料：
味精，盐4克。
制作方法：
1.将莴笋去皮，取茎，切粗丝；蒜苗洗净切段；彩椒洗净切长条。
2.把锅中油烧热，倒入莴笋、蒜苗、彩椒，翻炒将熟时，放调味继续炒熟即可。
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蒜苗炒莴笋
文章来源:东莞蔬菜配送/首宏膳食 添加时间:2009-5-18
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主料：
莴笋，蒜苗，红、黄彩椒。
辅料：
味精，盐4克。
制作方法：
1.将莴笋去皮，取茎，切粗丝；蒜苗洗净切段；彩椒洗净切长条。
2.把锅中油烧热，倒入莴笋、蒜苗、彩椒，翻炒将熟时，放调味继续炒熟即可。