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炎夏慎防胃食管反流病

文章来源:东莞蔬菜配送/首宏膳食 添加时间:2012-6-28

  眼下欧洲杯足球联赛进行得如火如荼,人们在夏季炎热的天气熬夜看球之余,为了解暑又喜欢喝啤酒、宵夜,品冰西瓜、吃凉拌食物,导致胃食管反流病乘虚而入,成为夏季高发疾病之一。

  胃食管反流病是消化科的消化病之一,是指胃、十二指肠内容物反流入食管引起的以烧心、反酸为主要特征的临床综合征。不良生活习惯,包括饱食、睡前进食等都是致病原因,近年来在全球的发病率呈上升趋势。

  正常人在食管下端和胃腔相连处有道&濒诲辩耻辞;门&谤诲辩耻辞;称之为贲门,这扇门只容许食物从食管进入胃,而阻止胃内容物由胃进入食管,这样就有效地防止了胃酸对食管粘膜的破坏。它是由包绕着食管下端的肌肉构成称食管下括约肌,正常情况下食管下括约肌呈绷紧状态,抽烟、浓茶、喝酒、饱食宵夜均可导致食管下括约肌松弛,一旦松弛,抵抗胃酸倒流的机制也就失去了作用,胃食管反流病就发作了。笔者近日在门诊中碰到自诉有感到&濒诲辩耻辞;烧心、反酸&谤诲辩耻辞;的患者明显增多,大多数患者经内镜或其他影像诊断证实为胃食管反流病,追问患者,多数人有上述不良习惯。健康饮食网:

  改变生活方式是防止胃食管反流病的重要方法,包括少量多餐,不要&濒诲辩耻辞;吃饭了撑着&谤诲辩耻辞;,睡前尽量不要进食,或者少食。避免饮用含气或酸性饮料和刺激性食品,如汽水、烟酒、浓茶等,冷饮使胃部扩张的血管收缩,减少血流量,导致局部粘膜防御能力下降,加重反流的损伤,因此,改变不良生活习惯是防止胃食管反流病的根本。如果上述方法不能缓解症状,建议到医院的消化专科咨询医师,进行合理的检查和治疗。


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